山歩きと膝痛

身体へのヒント

山が大好きな登山家の方が、膝痛に襲われるとたいへんです。そんな時、鍼灸がお役に立てるかもしれません。

先輩針灸師の矢野健太郎先生が執筆、先生の恩師である宮本俊和先生*が監修された『山と渓谷』2005年7月号膝痛(変形性膝関節症)のセルフケアや鍼についての記事です。

http://pfbc-tsukuba.up.seesaa.net/image/BBB3A4C8B7CCC3AB05-7B7EEB9E6C9A8C6C3BDB8.pdf

(筑波大学大学院総合科学研究科スポーツ医学専攻 准教授。筑波大学理療科教員施設理療臨床部 鍼灸マッサージ教員)